盆底康復(fù)要不要做？
好不容易熬過了十月懷胎，經(jīng)歷了滿懷痛苦和希望的生產(chǎn)，產(chǎn)后42天回院檢查，被醫(yī)生告知盆底肌受損，需要做盆底康復(fù)治療。相信很多寶媽對盆底康復(fù)治療都不是很清楚，當(dāng)產(chǎn)后復(fù)查被醫(yī)生要求做治療的時候，總會擔(dān)心，甚至猶豫著要不要做。
生育造成的盆底損傷，從一胎，到二胎，甚至三胎，逐漸加重，發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)很嚴(yán)重了。
當(dāng)胎兒通過軟產(chǎn)道時，肛提肌極度拉伸達(dá)到肌肉最大拉伸程度的217%，是其他骨骼肌的3.26倍。可想而知，盆底肌受到了多大的打擊。
不是剖宮產(chǎn)就能避免這種損傷，盆底損傷的風(fēng)險在漫長的十月懷胎的過程中就已經(jīng)開始了。
更年期激素水平下降，盆底疾病又面臨一場風(fēng)暴，年輕時累加的問題都要在這個年齡背負(fù)。
女性在生產(chǎn)后會出現(xiàn)陰道松弛、盆底肌下垂等現(xiàn)象，這是由于生產(chǎn)過程的拉力過大對肌肉造成了損傷引起的，因此產(chǎn)后的盆底肌康復(fù)是很有必要的。
無論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，產(chǎn)后42天都應(yīng)進(jìn)行盆底功能評估，并通過盆底康復(fù)恢復(fù)受損的盆底。
計劃妊娠者，尤其計劃生二胎的女性：在妊娠前進(jìn)行盆底功能評估，有利于孕前恢復(fù)盆底功能或?qū)W會正確的Kegel運動，預(yù)防或減少妊娠期或產(chǎn)后盆底疾病的發(fā)生。
各種尿失禁患者：輕、中度壓力性尿失禁（打噴嚏、咳嗽、跳繩、爬樓梯、快步走漏尿等）、急迫性尿失禁（尿頻、尿急、尿失禁、夜尿次數(shù)多、聽到流水聲想小便等）、混合性尿失禁。
